医生与专家讨论了父母如何使他们孩子的多动症不伤害他们自己的关系。
"洛杉矶心理治疗师Jenn Berman博士说:"任何时候你有一个像多动症这样的孩子,影响他的社交能力、遵守规则、学习和倾听,都会影响你的婚姻。
你们的伙伴关系是你们帮助孩子成长和茁壮成长的最重要工具之一,所以它需要并值得关注。伯曼说,你们一起努力,就能找到关注孩子和关注对方的方法。
耐心是重要的
"俄克拉荷马大学健康科学中心的儿科教授Mark Wolraich博士说:"很多时候,我看到两个父母在谈到他们的孩子是否有多动症时,他们的立场是不同的,或者如果他们同意这样做,应该如何治疗。
可能需要一些时间来接受这个诊断。如果你们中的一个人先到达那里,给你的伴侣一些时间。你甚至可能需要得到第二个意见。一旦你们对诊断有了共识,就可以作为一个团队来决定你们的治疗计划。
你可以作为一个团队做什么
密歇根州西北部行为医学诊所主任Terry Dickson, MD,患有多动症。他的两个孩子也是如此。他的妻子却没有。
他说,有一个患有这种疾病的孩子,"会影响到你们的婚姻,你们两个人都需要同样地致力于使婚姻顺利进行"。
创造结构和常规。
这对你的孩子有好处,而且还能让你挤出时间让你和你的伴侣联系。
为家庭制定规则。
"Wolraich说:"与您的伴侣制定并同意明确的家庭规则。当你们对如何抚养孩子(包括有或没有ADHD的孩子)有相同的看法时,你们就不太可能在抚养方法上发生冲突。
谈一谈你们的关系。
伯曼说:"有多动症孩子的父母往往把孩子的需求放在第一位,这是可以理解的。但也要花时间考虑关系的需要,并通过强有力的沟通了解这些需要是什么。"
倾听对方的意见。
当你的伴侣在说话时,尽量不要考虑你的反应 -- 真正听到他们在说什么。这将有助于你们解决冲突,无论它是关于孩子的状况还是其他事情。
分担负担。
分开你们的育儿责任。这可以使你们双方都更轻松,而且降低了你们关系中出现冲突和怨恨的几率。
要有适应性。
你必须学会与孩子的多动症诊断共处,并学会以适合你的孩子和你的伴侣的方式来解决它。
把 "我们 "的时间放在首位。
伯曼说,你和你的伴侣一起度过高质量的时间来培养你们的关系,这一点非常重要。定期这样做 -- 远离孩子,只有你们两个人。
养育一个患有多动症的孩子并不容易,但一些夫妇发现这实际上使他们更加亲密。因此,共同培养一个快乐、健康的孩子,并保持你们牢固的关系。